โดย picking out ชามเบอร์ริโต ตรงข้ามกับ เบอร์ริโต คุณ กำจัด แคลอรี่ และคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสี จากของคุณ แป้งตอติญ่า คุณสาม